Recette collation saine à l école

04.12.2019
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Surveillez les taux de gras et de sodium pour offrir le meilleur produit possible à vos enfants. February 3, at pm.

Les collations de vos enfants peuvent se composer de tomates cerises , de bâtonnets de concombre ou de carottes , de morceaux de chou-fleur ou autres selon les goûts de vos enfants. Nous comprenons que certains pourraient ne pas apprécier ce message. Voici quelques recettes de houmous parfaites pour les collations :. Laisser un commentaire Annuler la réponse Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Merci de nous avoir partagé les vôtres.

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Coupés en quartiers pour le côté pratique, ils sont prêts à être dégustés aussitôt la boîte hermétique de votre enfant ouverte.

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Cependant, le chocolat noir est calorique et riche en matières grasse.

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  • Consommez-le donc avec parcimonie! Privilégiez le noir.

Le top : un biscuit fait maison. Un biscuit aux crales avec ppites de chocolat maison de prfrence est aussi envisageable pour remplacer le carr de chocolat. Vos petits en redemanderont. Votre adresse de messagerie ne sera pas publie. La collation du matin est ici obligatoire et collective…. Comment trouver de nouvelles ides. Un riz au lait home made.

Les enfants comme les adultes ont besoin de diffrents nutriments dans une journe.

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Choisir astucieusement parmi les barres granola

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5 conseils pour proposer des collations saines aux enfants

Visez la simplicité. Bien sûr, on en retrouve une foule de variétés sur le marché, mais si vous décidez de les faire vous-mêmes, voici quelques recettes:. Plutôt que le sucre blanc raffiné, choisissez du sucre de canne non raffiné bio que vous pouvez mélanger au sucre complet le rapadura par exemple, qui contient beaucoup de vitamines et de minéraux.

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