Consigli per non mangiare dolci

Data di pubblicazione: 16.02.2018

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Introduzione

Elimina i biscottini e gli snack intermedi e calorici. Gli agrumi stimolano il metabolismo. Questa teoria sembra essere vera e funziona per alcune persone.

Molti studi hanno dimostrato che è un grave errore.

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Buono a sapersi:

Commenti

  1. Gionfriddo
    Un libro che vi mette in guardia dai principali problemi dello zucchero e come uscire da questa dipendenza. Please enter your comment!
  2. Quando si avverte un desiderio improvviso di mangiare un dolce, bisognerebbe rimuovere immediatamente quel pensiero dalla propria mente, cercando di trovare subito una distrazione:
  3. Di Liberti
    Anche questo è un errore comune, tanto più che le variazioni di peso in brevi periodi sono più facilmente dovute alla retenzione di liquidi, rispetto alla perdita di grasso.

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